Главная » Статьи » Школьная жизнь |
Успеть все!
У экзаменов есть своя необъяснимая закономерность - как бы ты к ним ни готовилась, они всегда наступают неожиданно. Забот невпроворот, и, кажется, успеть и все за столь короткий промежуток времени просто нереально. Если бы мне еще один денечек... Знакомая фраза? Ситуацию может спасти тайм-менеджмента - эта полезная штука учит распределять время так, чтобы успевать все по максимуму. Ее главными фишками мы с тобой поделимся. Убери лишнее со стола! Специалисты по тайм-менеджменту подсчитали - чтобы найти в завалах на столе "тот нужный листочек", тратится примерно 30% времени, отведенного на выполнение задания. Хочешь его сэкономить? Тогда первым делом приведи свой стол в порядок. Для начала, убери все лишние вещи, которые могут отвлекать внимание при подготовке: фотографии, постеры, яркие безделушки. Удобно расположи нужные тебе учебники, тетрадки, билеты с вопросами, письменные принадлежности, чтобы все было под рукой. Ну вот, теперь тебе не придется тратить время на то, чтобы отыскать срочно понадобившийся конспект или карандаш. Ориентируйся по биологическим часам! Определив, когда ты чувствуешь себя энергичнее-днем или вечером, сможешь оптимально распределить время занятий и получить от них максимальный результат. Например, если ты лучше всего соображаешь утром, то как раз этот период и следует максимально загрузить учебой. Чувствуешь прилив активности ближе к вечеру? Значит, это и есть подходящее время для зубрежки. Вот увидишь, этот нехитрый способ значительно повысит успеваемость! Составь список заданий! Если хочешь все успеть к нужному сроку, то без подробного плана действий тебе никак не обойтись. Распиши на каждый день, что нужно сделать: сколько выучить, какой раздел повторить... В идеале- возле каждого пункта укажи количество времени, которое собираешься потратить на его выполнение. Но учти, твой план будет работать только в том случае, если ты станешь четко его придерживаться и не начнешь увиливать от выполнения поставленных задач. Начинай со сложного! Не секрет, что каждый человек прежде всего делает то, что доставляет ему удовольствие. Выбирая между повторением легкого и сложного материала, ты, скорее всего, возьмешься за легкий, так как с ним проще справиться. Но надо поступать с точностью до наоборот. Не откладывать трудности на потом, а всегда начинай со сложных заданий, ведь они требуют больше времени и сил. А дальше приступай к тем, которые легче. И справишься с ними намного быстрее, потому что они покажутся тебе пустяками. Как говорил Марк Твен, если тебе нужно проглотить лягушку-сделай это быстро:) Уделяй время отдыху! Как бы много тебе ни предстояло выучить, не забывай о том, что без полноценного отдыха обойтись нельзя. Обмануть организм не удастся, и усталость все равно рано или поздно возьмет свое. В какой-то момент измученный зубрежкой мозг просто перестанет воспринимать информацию. Поэтому не пытайся отхватить дополнительное время за счет сна или перерывов на перекус - эффект будет обратным. Каждый час обязательно делай пятнадцатиминутные паузы. Такие кратковременные переключения дадут возможность твоему организму отдохнуть. а мозг - усвоить полученные знания. Ни пуха! Запомни. Тот, кто управляет временем, управляет своей жизнью. Не откладывай дела на потом, ты как будто получишь несколько дополнительных часов в сутки! | |
Просмотров: 353 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |